Vaincre la fatigue


Thème :
Les conseils pour retrouver la forme.
Résumé :
La fatigue, ce mal du siècle, concerne plus de la moitié des Français, toutes classes d'âge confondues. Le plus souvent liée à une hygiène de vie dégradée, elle peut révéler dans certains cas l'existence d'une maladie sous-jacente. Attention à ce signal d'alarme tiré par l'organisme ! Parmi les points abordés dans ce guide : les différences entre fatigue et asthénie, les manifestations, la prévention et les traitements de la fatigue... pour garder ou retrouvez la forme !
Mots clés :
La fatigue normale, la fatigue chronique, un signal d'alarme?, les conseils pratiques.