Le stress


Thème :
Comprendre ses manifestations pour l'apprivoiser et le gérer.
Résumé :
Qu'est ce que le bon stress, le mauvais stress ? Qu'elles sont les pathologies qui en découlent ? Ce guide délivre les notions clés pour comprendre la nature et les manifestations d'un mal aux origines multiples, touchant toutes les catégories de personnes. Il vous apporte les solutions pour apprivoiser et gérer ce « mal du siècle » aux conséquences néfastes pour la santé.
Mots clés :
Définition, les causes, le bon stress, le mauvais stess, les thérapies.